Zistite, čo máte na tanieri
Cucumber, for use on a sandwich
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 16 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 24 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 20 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 2 porcie | 40 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| ½ porcie | 10 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcie | 60 g | 10 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 80 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,9 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,2 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Tomatoes for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Avocado for use on a sandwich160 kcal / 100 g
- Onions for use on a sandwich38 kcal / 100 g
- Lettuce for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Spinach for use on a sandwich27 kcal / 100 g
- Mushrooms for use on a sandwich31 kcal / 100 g
- Pepper for use on a sandwich27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cucumber, for use on a sandwich
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 100 g?
Cucumber, for use on a sandwich: 100 g obsahuje 16 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 1 porcia (20 g)?
Cucumber, for use on a sandwich: 1 porcia (20 g) obsahuje 3 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 2 porcie (40 g)?
Cucumber, for use on a sandwich: 2 porcie (40 g) obsahuje 6 kcal, 0,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve ½ porcie (10 g)?
Cucumber, for use on a sandwich: ½ porcie (10 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 3 porcie (60 g)?
Cucumber, for use on a sandwich: 3 porcie (60 g) obsahuje 10 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 4 porcie (80 g)?
Cucumber, for use on a sandwich: 4 porcie (80 g) obsahuje 13 kcal, 0,5 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 50 g?
Cucumber, for use on a sandwich: 50 g obsahuje 8 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cucumber, for use on a sandwich v množstve 150 g?
Cucumber, for use on a sandwich: 150 g obsahuje 24 kcal, 0,9 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 89902010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
