Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené jahody
Kalórie a výživové údaje
sladené, plátkované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 24 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 41,4 mg 46%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 255 g | 245 | 1,4 g | 61 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 510 g | 490 | 2,7 g | 123 g | 0,7 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 122 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 765 g | 734 | 4,1 g | 184 g | 1 g |
| 4 porcie | 1020 g | 979 | 5,4 g | 245 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,3 g | 60 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodačerstvá38 kcal / 100 g
- Mrazené broskynenakrájané, sladené94 kcal / 100 g
- Mrazené čučoriedkysladené85 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Mrazená broskyňa plátkysladené94 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa mrazenásladené89 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Mrazená lesná čučoriedka57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené jahody
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 100 g?
Mrazené jahody: 100 g obsahuje 96 kcal, 0,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 1 porcia (255 g)?
Mrazené jahody: 1 porcia (255 g) obsahuje 245 kcal, 1,4 g bielkovín, 61 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 2 porcie (510 g)?
Mrazené jahody: 2 porcie (510 g) obsahuje 490 kcal, 2,7 g bielkovín, 123 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Mrazené jahody: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 122 kcal, 0,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 3 porcie (765 g)?
Mrazené jahody: 3 porcie (765 g) obsahuje 734 kcal, 4,1 g bielkovín, 184 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 4 porcie (1020 g)?
Mrazené jahody: 4 porcie (1020 g) obsahuje 979 kcal, 5,4 g bielkovín, 245 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 50 g?
Mrazené jahody: 50 g obsahuje 48 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 150 g?
Mrazené jahody: 150 g obsahuje 144 kcal, 0,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168174 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
