Zistite, čo máte na tanieri

Mliečny čokoládový dezert

Kalórie a výživové údaje

214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy27 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 214 kcal —
  • Bielkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 6,3 g 31%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 74 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 92 µg 10%
  • Vitamín E 0,52 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 135 mg 10%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 1 µg 2%
  • Jód 26 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2144,3 g27 g11 g
50 g50 g1072,2 g13 g5,4 g
150 g150 g3216,5 g40 g16 g
200 g200 g4288,6 g53 g21 g
250 g250 g53511 g67 g27 g

Otázky o potravine Mliečny čokoládový dezert

Koľko kalórií obsahuje Mliečny čokoládový dezert v množstve 100 g?

Mliečny čokoládový dezert: 100 g obsahuje 214 kcal, 4,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mliečny čokoládový dezert v množstve 50 g?

Mliečny čokoládový dezert: 50 g obsahuje 107 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mliečny čokoládový dezert v množstve 150 g?

Mliečny čokoládový dezert: 150 g obsahuje 321 kcal, 6,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mliečny čokoládový dezert v množstve 200 g?

Mliečny čokoládový dezert: 200 g obsahuje 428 kcal, 8,6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mliečny čokoládový dezert v množstve 250 g?

Mliečny čokoládový dezert: 250 g obsahuje 535 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-398 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny