Zistite, čo máte na tanieri
Millet risotto, cooked
Kalórie a výživové údaje
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy25 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 350 mg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Millet grain peeled360 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Millet uncooked354 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Millet risotto, cooked
Koľko kalórií obsahuje Millet risotto, cooked v množstve 100 g?
Millet risotto, cooked: 100 g obsahuje 146 kcal, 3,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Millet risotto, cooked v množstve 50 g?
Millet risotto, cooked: 50 g obsahuje 73 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Millet risotto, cooked v množstve 150 g?
Millet risotto, cooked: 150 g obsahuje 219 kcal, 5,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Millet risotto, cooked v množstve 200 g?
Millet risotto, cooked: 200 g obsahuje 292 kcal, 7,6 g bielkovín, 50 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Millet risotto, cooked v množstve 250 g?
Millet risotto, cooked: 250 g obsahuje 365 kcal, 9,5 g bielkovín, 62 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 1586 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
