Zistite, čo máte na tanieri
Mandarínková šťáva
Kalórie a výživové údaje
mandarínka, surové
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 31 mg 34%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 25 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Obyčajná mandarínková šťávačistý, filtrovaný, pasterizovaný, odobratý na ostrove Martinik38 kcal / 100 g
- Mandarínkamandarínky, surové53 kcal / 100 g
- Mandarínkový džús49 kcal / 100 g
- Klementínkasurová47 kcal / 100 g
- Mandarínková alebo klementínková šťávačistá šťava47 kcal / 100 g
- Šťava z klementínok37 kcal / 100 g
- Pomarančový džússurový, zahŕňa potraviny z programu distribúcie potravín USDA45 kcal / 100 g
- Mandarínkyčerstvé57 kcal / 100 g
- Džús z mandarínky obyčajnejčistý, filtrovaný, vzorkované na ostrove Martinik42 kcal / 100 g
- Citrónová šťavasurová22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mandarínková šťáva
Koľko kalórií obsahuje Mandarínková šťáva v množstve 100 g?
Mandarínková šťáva: 100 g obsahuje 43 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandarínková šťáva v množstve 50 g?
Mandarínková šťáva: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,3 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandarínková šťáva v množstve 150 g?
Mandarínková šťáva: 150 g obsahuje 65 kcal, 0,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandarínková šťáva v množstve 200 g?
Mandarínková šťáva: 200 g obsahuje 86 kcal, 1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandarínková šťáva v množstve 250 g?
Mandarínková šťáva: 250 g obsahuje 108 kcal, 1,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1624 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
