Zistite, čo máte na tanieri

Malinové pyré

Kalórie a výživové údaje

s jadierkami

55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy7,2 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 55 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 4 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 14,6 mg 16%
  • Vitamín E 0,77 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,46 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 30 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 23 mg 2%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 0,31 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,68 mg 29%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g551,1 g7,2 g1 g
50 g50 g280,6 g3,6 g0,5 g
150 g150 g831,7 g11 g1,5 g
200 g200 g1102,2 g14 g1,9 g
250 g250 g1382,8 g18 g2,4 g

Otázky o potravine Malinové pyré

Koľko kalórií obsahuje Malinové pyré v množstve 100 g?

Malinové pyré: 100 g obsahuje 55 kcal, 1,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malinové pyré v množstve 50 g?

Malinové pyré: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malinové pyré v množstve 150 g?

Malinové pyré: 150 g obsahuje 83 kcal, 1,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malinové pyré v množstve 200 g?

Malinové pyré: 200 g obsahuje 110 kcal, 2,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malinové pyré v množstve 250 g?

Malinové pyré: 250 g obsahuje 138 kcal, 2,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167809 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny