Zistite, čo máte na tanieri

Makrela údená za studena

Kalórie a výživové údaje

242

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	242	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9,1 g	9,4 g
150 g	150 g	363	27 g	28 g
200 g	200 g	484	36 g	38 g
250 g	250 g	605	46 g	47 g

Koľko kalórií obsahuje Makrela údená za studena v množstve 100 g?

Makrela údená za studena: 100 g obsahuje 242 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela údená za studena v množstve 50 g?

Makrela údená za studena: 50 g obsahuje 121 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela údená za studena v množstve 150 g?

Makrela údená za studena: 150 g obsahuje 363 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela údená za studena v množstve 200 g?

Makrela údená za studena: 200 g obsahuje 484 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela údená za studena v množstve 250 g?

Makrela údená za studena: 250 g obsahuje 605 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: mvt 04.311 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny