Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or noodles with cheese and tomato
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 131 mg 6%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 70 µg 8%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Vitamín K 4,7 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
- Cholín 12,1 mg 2%
Minerály
- Vápnik 49 mg 4%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 12 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,9 g | 18 g | 6,5 g |
| 1 porcia | 230 g | 340 | 9,1 g | 41 g | 15 g |
| 2 porcie | 460 g | 681 | 18 g | 81 g | 30 g |
| ½ porcie | 115 g | 170 | 4,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 3 porcie | 690 g | 1021 | 27 g | 122 g | 45 g |
| 4 porcie | 920 g | 1362 | 36 g | 162 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 8,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7,9 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9,9 g | 44 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Macaroni or noodles with cheese and tomato
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 100 g?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 100 g obsahuje 148 kcal, 3,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 1 porcia (230 g)?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 1 porcia (230 g) obsahuje 340 kcal, 9,1 g bielkovín, 41 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 2 porcie (460 g)?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 2 porcie (460 g) obsahuje 681 kcal, 18 g bielkovín, 81 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve ½ porcie (115 g)?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: ½ porcie (115 g) obsahuje 170 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 3 porcie (690 g)?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 3 porcie (690 g) obsahuje 1021 kcal, 27 g bielkovín, 122 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 4 porcie (920 g)?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 4 porcie (920 g) obsahuje 1362 kcal, 36 g bielkovín, 162 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 50 g?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 50 g obsahuje 74 kcal, 2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and tomato v množstve 150 g?
Macaroni or noodles with cheese and tomato: 150 g obsahuje 222 kcal, 5,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145140 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
