Zistite, čo máte na tanieri
Light salami
Kalórie a výživové údaje
9% fat
202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0,1 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1841 mg 80%
- Cholesterol 57,3 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,1 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamín B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamín B12 1,1 µg 45%
Minerály
- Vápnik 26,2 mg 2%
- Železo 2,1 mg 11%
- Horčík 45,9 mg 11%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 451 mg 10%
- Zinok 2,8 mg 25%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 19,5 µg 35%
- Jód 3,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Otázky o potravine Light salami
Koľko kalórií obsahuje Light salami v množstve 100 g?
Light salami: 100 g obsahuje 202 kcal, 30 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light salami v množstve 50 g?
Light salami: 50 g obsahuje 101 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light salami v množstve 150 g?
Light salami: 150 g obsahuje 303 kcal, 45 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light salami v množstve 200 g?
Light salami: 200 g obsahuje 404 kcal, 60 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light salami v množstve 250 g?
Light salami: 250 g obsahuje 505 kcal, 75 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32407 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
