Zistite, čo máte na tanieri
Light Lauantai sausage
Kalórie a výživové údaje
slicing, 14% fat, contains milk protein
190
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,6 g
Sacharidy7,2 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 190 kcal —
- Bielkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 692 mg 30%
- Cholesterol 42,9 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 18,5 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
Minerály
- Vápnik 22,1 mg 2%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 12,5 mg 3%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9,6 g | 7,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 3,6 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 19 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 24 g | 18 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains milk protein205 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Light Lauantai sausage
Koľko kalórií obsahuje Light Lauantai sausage v množstve 100 g?
Light Lauantai sausage: 100 g obsahuje 190 kcal, 9,6 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light Lauantai sausage v množstve 50 g?
Light Lauantai sausage: 50 g obsahuje 95 kcal, 4,8 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light Lauantai sausage v množstve 150 g?
Light Lauantai sausage: 150 g obsahuje 285 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light Lauantai sausage v množstve 200 g?
Light Lauantai sausage: 200 g obsahuje 380 kcal, 19 g bielkovín, 15 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Light Lauantai sausage v množstve 250 g?
Light Lauantai sausage: 250 g obsahuje 475 kcal, 24 g bielkovín, 18 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30279 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
