Zistite, čo máte na tanieri
Lauantai sausage
Kalórie a výživové údaje
slicing, 18% fat, average
209
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy7,2 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 209 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,1 g 31%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 729 mg 32%
- Cholesterol 29,9 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,19 µg 1%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 10,8 mg 1%
- Železo 0,45 mg 3%
- Horčík 14,1 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 0,97 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 8,8 µg 16%
- Jód 4,1 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lauantai sausage
Koľko kalórií obsahuje Lauantai sausage v množstve 100 g?
Lauantai sausage: 100 g obsahuje 209 kcal, 9,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lauantai sausage v množstve 50 g?
Lauantai sausage: 50 g obsahuje 105 kcal, 4,5 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lauantai sausage v množstve 150 g?
Lauantai sausage: 150 g obsahuje 314 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lauantai sausage v množstve 200 g?
Lauantai sausage: 200 g obsahuje 418 kcal, 18 g bielkovín, 14 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lauantai sausage v množstve 250 g?
Lauantai sausage: 250 g obsahuje 523 kcal, 23 g bielkovín, 18 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32778 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
