Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia omáčka so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
s crème fraîche
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy4,3 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 28,3 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65,3 µg 7%
- Vitamín C 13,9 mg 15%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 26,8 µg 22%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 17,9 mg 1%
- Železo 0,45 mg 2%
- Horčík 11,4 mg 3%
- Fosfor 77,7 mg 6%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 4,5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,1 g | 4,3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,5 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 8,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 11 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sladkokyslá kuracia omáčka so zeleninoučínska151 kcal / 100 g
- Kuracia omáčkaso smotanou na varenie211 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčka so šunkoumlieko, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Ovocná kuracia omáčka76 kcal / 100 g
- Kuracia kari omáčkahotová omáčka113 kcal / 100 g
- Kurací guláš so zeleninou130 kcal / 100 g
- Krémová kuracia zeleninová polievka56 kcal / 100 g
- Omáčka z kuracej pečenesmotana na varenie90 kcal / 100 g
- Kurací gulášsmotana na varenie a zelenina103 kcal / 100 g
- Bravčová omáčkazelenina, smotana na varenie180 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia omáčka so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Kuracia omáčka so zeleninou v množstve 100 g?
Kuracia omáčka so zeleninou: 100 g obsahuje 108 kcal, 9,1 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia omáčka so zeleninou v množstve 50 g?
Kuracia omáčka so zeleninou: 50 g obsahuje 54 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia omáčka so zeleninou v množstve 150 g?
Kuracia omáčka so zeleninou: 150 g obsahuje 162 kcal, 14 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia omáčka so zeleninou v množstve 200 g?
Kuracia omáčka so zeleninou: 200 g obsahuje 216 kcal, 18 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia omáčka so zeleninou v množstve 250 g?
Kuracia omáčka so zeleninou: 250 g obsahuje 270 kcal, 23 g bielkovín, 11 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7520 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
