Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová omáčka
Kalórie a výživové údaje
zelenina, smotana na varenie
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy2,1 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 322 mg 14%
- Cholesterol 34,6 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 150 µg 17%
- Vitamín C 8,9 mg 10%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 13,9 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,37 µg 15%
Minerály
- Vápnik 24,9 mg 2%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 8,7 µg 16%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 9,9 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5 g | 1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 15 g | 3,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 20 g | 4,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 25 g | 5,2 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Šunková omáčkaso smotanou na varenie138 kcal / 100 g
- Omáčka z hovädzieho mäsazelenina, smotana na varenie158 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého bravčového a hovädzieho mäsaso smotanou na varenie256 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčka so šunkoumlieko, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Kuracia omáčkaso smotanou na varenie211 kcal / 100 g
- Šunková omáčka s modrým syromsmotana na varenie, zahustená165 kcal / 100 g
- Pečeňová omáčkasmotana na varenie126 kcal / 100 g
- Obličková omáčkasmotana na varenie, zahustená79 kcal / 100 g
- Kuracia omáčka so zeleninou82 kcal / 100 g
- Šunka alebo bravčové mäsos omáčkou160 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová omáčka
Koľko kalórií obsahuje Bravčová omáčka v množstve 100 g?
Bravčová omáčka: 100 g obsahuje 180 kcal, 9,9 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová omáčka v množstve 50 g?
Bravčová omáčka: 50 g obsahuje 90 kcal, 5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová omáčka v množstve 150 g?
Bravčová omáčka: 150 g obsahuje 270 kcal, 15 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová omáčka v množstve 200 g?
Bravčová omáčka: 200 g obsahuje 360 kcal, 20 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová omáčka v množstve 250 g?
Bravčová omáčka: 250 g obsahuje 450 kcal, 25 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
