Zistite, čo máte na tanieri
Krevetový šalát
Kalórie a výživové údaje
s vajcom, bez zálievky
42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy1,7 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 42 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 53,3 mg 2%
- Cholesterol 71,5 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46,2 µg 5%
- Vitamín C 7,1 mg 8%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 8,9 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 33,9 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 68,4 mg 5%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 60,8 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,8 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,3 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 3,5 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 4,3 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový šalát s krevetamikrevety, šalát, vajcia, paradajka a/alebo mrkva, iná zelenina, bez dresingu65 kcal / 100 g
- Šalát Caesar s krevetami203 kcal / 100 g
- Krevetový koktails ružovou omáčkou, so soľou131 kcal / 100 g
- Krevetylúpané, varené, bez oleja, solené83 kcal / 100 g
- Šalát z morských plodovšampiňóny, bez dresingu39 kcal / 100 g
- Krevety so zeleninoubez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny, bez zemiakov, bez omáčky124 kcal / 100 g
- Sendvič s vajcom a krevetamišalát a dresing, rýchle občerstvenie186 kcal / 100 g
- Krevetová polievkanesolená54 kcal / 100 g
- Krevetavarená, bez soli92 kcal / 100 g
- Krevetový krémso smotanou51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krevetový šalát
Koľko kalórií obsahuje Krevetový šalát v množstve 100 g?
Krevetový šalát: 100 g obsahuje 42 kcal, 5,5 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevetový šalát v množstve 50 g?
Krevetový šalát: 50 g obsahuje 21 kcal, 2,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevetový šalát v množstve 150 g?
Krevetový šalát: 150 g obsahuje 63 kcal, 8,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevetový šalát v množstve 200 g?
Krevetový šalát: 200 g obsahuje 84 kcal, 11 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krevetový šalát v množstve 250 g?
Krevetový šalát: 250 g obsahuje 105 kcal, 14 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30164 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
