Zistite, čo máte na tanieri
Kozí kefír
Kalórie a výživové údaje
nízkotučný, prírodný, tuhý
36
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 36 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 9,8 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Kefír40 kcal / 100 g
- Jogurt z kozieho mliekaz kozieho mlieka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Kefír prírodnýnízkotučný, (0,5-1,9 % t. v.)37 kcal / 100 g
- Kozí jogurts ovocím, s cukrom100 kcal / 100 g
- Kozie mliekonízkotučné, tekuté63 kcal / 100 g
- Kozí biely jogurts pridanou vlákninou74 kcal / 100 g
- Prírodný jogurt z kozieho mlieka76 kcal / 100 g
- Ovocný kefírs príchuťou ovocia, nízkotučný (0,5-1,9 % tuku)60 kcal / 100 g
- Brazílsky kefírz plnotučného mlieka, fermentovaný nápoj47 kcal / 100 g
- Tvaroh z kozieho mliekaprírodný, cca 7 % tuku98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kozí kefír
Koľko kalórií obsahuje Kozí kefír v množstve 100 g?
Kozí kefír: 100 g obsahuje 36 kcal, 4,3 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozí kefír v množstve 50 g?
Kozí kefír: 50 g obsahuje 18 kcal, 2,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozí kefír v množstve 150 g?
Kozí kefír: 150 g obsahuje 54 kcal, 6,5 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozí kefír v množstve 200 g?
Kozí kefír: 200 g obsahuje 72 kcal, 8,6 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozí kefír v množstve 250 g?
Kozí kefír: 250 g obsahuje 90 kcal, 11 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: portfir 250011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
