Zistite, čo máte na tanieri

Kalamár

Kalórie a výživové údaje

obalovaný v strúhanke, z rýchleho občerstvenia, vyprážaný

296

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy16 g

Tuky17 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 100 g?

Kalamár: 100 g obsahuje 296 kcal, 18 g bielkovín, 16 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 50 g?

Kalamár: 50 g obsahuje 148 kcal, 9,2 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 150 g?

Kalamár: 150 g obsahuje 444 kcal, 28 g bielkovín, 25 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 200 g?

Kalamár: 200 g obsahuje 592 kcal, 37 g bielkovín, 33 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 250 g?

Kalamár: 250 g obsahuje 740 kcal, 46 g bielkovín, 41 g sacharidov a 43 g tukov.

Zdroj: ausnut F008824 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny