Zistite, čo máte na tanieri
Jačmenné krúpy
Kalórie a výživové údaje
316
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy62 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 316 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8,5 g | 62 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 13 g | 93 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 17 g | 124 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 21 g | 155 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Jačmenné krúpy perličkovévarené123 kcal / 100 g
- Pšeničné krúpy352 kcal / 100 g
- Ovsené krúpy351 kcal / 100 g
- Jačmenná krupica340 kcal / 100 g
- Krúpysurové352 kcal / 100 g
- Hrubá jačmenná krupica332 kcal / 100 g
- Perličkový jačmen surovýuncooked340 kcal / 100 g
- Jačmeňsuchý354 kcal / 100 g
- Krúpy zo zeleného špaldového zrna329 kcal / 100 g
- Celozrnný jačmeňsurový334 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jačmenné krúpy
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 100 g?
Jačmenné krúpy: 100 g obsahuje 316 kcal, 8,5 g bielkovín, 62 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 50 g?
Jačmenné krúpy: 50 g obsahuje 158 kcal, 4,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 150 g?
Jačmenné krúpy: 150 g obsahuje 474 kcal, 13 g bielkovín, 93 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 200 g?
Jačmenné krúpy: 200 g obsahuje 632 kcal, 17 g bielkovín, 124 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné krúpy v množstve 250 g?
Jačmenné krúpy: 250 g obsahuje 790 kcal, 21 g bielkovín, 155 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) C147000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
