Zistite, čo máte na tanieri
Hrubé žemle
Kalórie a výživové údaje
75 % celozrnnej múky, odtučnené mlieko
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,6 g
Sacharidy42 g
Tuky5,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 9,6 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 14 g | 63 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 19 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 24 g | 106 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná žemľa282 kcal / 100 g
- Hrubá žemľapripravená z prášku, bezlepková272 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná žemľas orechmi304 kcal / 100 g
- Hrubo mletý celozrnný pšeničný chliebcelozrnný, hrubo mletý236 kcal / 100 g
- Hrubý chlieb50–75 %, priemyselne vyrábaný239 kcal / 100 g
- Mäkká celozrnná pšeničná žemľa247 kcal / 100 g
- Žemľa s vlákninoubezlepková, priemyselne vyrobená268 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný rožok s rascou a soľouviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice288 kcal / 100 g
- Pšenično-ražná žemľa so sezamomviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice292 kcal / 100 g
- Biela žemľazo 100 % pšeničnej múky, s odtučneným mliekom275 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrubé žemle
Koľko kalórií obsahuje Hrubé žemle v množstve 100 g?
Hrubé žemle: 100 g obsahuje 267 kcal, 9,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubé žemle v množstve 50 g?
Hrubé žemle: 50 g obsahuje 134 kcal, 4,8 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubé žemle v množstve 150 g?
Hrubé žemle: 150 g obsahuje 401 kcal, 14 g bielkovín, 63 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubé žemle v množstve 200 g?
Hrubé žemle: 200 g obsahuje 534 kcal, 19 g bielkovín, 84 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubé žemle v množstve 250 g?
Hrubé žemle: 250 g obsahuje 668 kcal, 24 g bielkovín, 106 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: mvt 05.067 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
