Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie mäso tenké

Kalórie a výživové údaje

grilované, vyprážané na panvici

174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 174 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 43%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasýtené tuky 4,4 g 22%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 3,9 mg 25%
  • Vitamín B6 0,28 mg 16%
  • Vitamín B12 4,6 µg 192%

Minerály

  • Železo 3,8 mg 21%
  • Zinok 5,1 mg 46%
  • Selén 13,4 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17422 g0 g9,8 g
50 g50 g8711 g0 g4,9 g
150 g150 g26132 g0 g15 g
200 g200 g34843 g0 g20 g
250 g250 g43554 g0 g24 g

Otázky o potravine Hovädzie mäso tenké

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso tenké v množstve 100 g?

Hovädzie mäso tenké: 100 g obsahuje 174 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso tenké v množstve 50 g?

Hovädzie mäso tenké: 50 g obsahuje 87 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso tenké v množstve 150 g?

Hovädzie mäso tenké: 150 g obsahuje 261 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso tenké v množstve 200 g?

Hovädzie mäso tenké: 200 g obsahuje 348 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso tenké v množstve 250 g?

Hovädzie mäso tenké: 250 g obsahuje 435 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6131 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny