Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie knedličky so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
bez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny; s omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 7,1 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 22,6 mg 4%
Minerály
- Vápnik 71 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,92 mg 8%
- Meď 0,04 mg 5%
- Selén 6,4 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,2 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 porcia | 249 g | 324 | 15 g | 30 g | 15 g |
| 2 porcie | 498 g | 647 | 31 g | 60 g | 31 g |
| ½ porcie | 124,5 g | 162 | 7,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 porcie | 747 g | 971 | 46 g | 90 g | 46 g |
| 4 porcie | 996 g | 1295 | 62 g | 120 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,3 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie mäso so zeleninoubez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny, bez zemiakov, s omáčkou122 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso zemiaky a zeleninabez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny, s výpekom126 kcal / 100 g
- Rezance s hovädzím mäsom a zeleninoubez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny, s omáčkou131 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie mäso s knedličkami a zeleninoubez mrkvy, brokolice a tmavozelenej listovej zeleniny, s omáčkou128 kcal / 100 g
- Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsomdetská výživa, večera, pretlak48 kcal / 100 g
- Zelenina s knedličkami a hovädzím mäsom pre detidetská výživa, večera, junior48 kcal / 100 g
- Mäsovo-zeleninové pirohyslaný, kúpený mrazený, varený235 kcal / 100 g
- Hovädzí guláš s knedlíkmidomáce190 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie knedličky so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 100 g?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 100 g obsahuje 130 kcal, 6,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 1 porcia (249 g)?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 1 porcia (249 g) obsahuje 324 kcal, 15 g bielkovín, 30 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 2 porcie (498 g)?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 2 porcie (498 g) obsahuje 647 kcal, 31 g bielkovín, 60 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve ½ porcie (124,5 g)?
Hovädzie knedličky so zeleninou: ½ porcie (124,5 g) obsahuje 162 kcal, 7,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 3 porcie (747 g)?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 3 porcie (747 g) obsahuje 971 kcal, 46 g bielkovín, 90 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 4 porcie (996 g)?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 4 porcie (996 g) obsahuje 1295 kcal, 62 g bielkovín, 120 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 50 g?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 50 g obsahuje 65 kcal, 3,1 g bielkovín, 6 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie knedličky so zeleninou v množstve 150 g?
Hovädzie knedličky so zeleninou: 150 g obsahuje 195 kcal, 9,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27317110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
