Zistite, čo máte na tanieri

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom

Kalórie a výživové údaje

detská výživa, večera, pretlak

48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy7,7 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 48 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 7,7 g 3%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 49 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 21 µg 2%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín E 0,24 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,57 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,09 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Horčík 6 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 46 mg 1%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Selén 2,1 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g482 g7,7 g0,9 g
1 porcia28,4 g140,6 g2,2 g0,3 g
2 porcie56,7 g271,1 g4,4 g0,5 g
½ porcie14,2 g70,3 g1,1 g0,1 g
3 porcie85,1 g411,7 g6,5 g0,8 g
4 porcie113,4 g542,3 g8,7 g1 g
50 g50 g241 g3,9 g0,5 g
150 g150 g723 g12 g1,4 g
200 g200 g964 g15 g1,8 g
250 g250 g1205 g19 g2,3 g

Otázky o potravine Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 100 g?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 100 g obsahuje 48 kcal, 2 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 27 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 7 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 41 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 54 kcal, 2,3 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 50 g?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 50 g obsahuje 24 kcal, 1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom v množstve 150 g?

Detská výživa: zelenina s haluškami a hovädzím mäsom: 150 g obsahuje 72 kcal, 3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172256 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny