Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina a hovädzie pre deti
Kalórie a výživové údaje
detská výživa, večera, junior
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 31 mg 1%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 246 µg 27%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 5,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,79 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 16,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 1 porcia | 256 g | 197 | 5,7 g | 19 g | 9,2 g |
| 2 porcie | 512 g | 394 | 11 g | 39 g | 18 g |
| ½ porcie | 128 g | 99 | 2,8 g | 9,7 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 768 g | 591 | 17 g | 58 g | 28 g |
| 4 porcie | 1024 g | 788 | 23 g | 77 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 19 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie so zeleninou pre batoľatáDetská výživa, mäso, hovädzie so zeleninou, batoľa69 kcal / 100 g
- Detská výživa večera hovädzie so zeleninou96 kcal / 100 g
- Detská výživa večera hovädzie rezance juniorstarší dojčenec57 kcal / 100 g
- Hovädzie detská výživa juniordetská výživa, mäso, hovädzie, junior81 kcal / 100 g
- Zelenina a kura pre detidetská výživa, večera, junior53 kcal / 100 g
- Zelenina s knedličkami a hovädzím mäsom pre detidetská výživa, večera, junior48 kcal / 100 g
- Detský príkrm s jagnjacím mäsom a zeleninoujunior51 kcal / 100 g
- Detský príkrm s morčacím mäsom a zeleninoujunior53 kcal / 100 g
- Morčacia detská výživadetská výživa, mäso, junior111 kcal / 100 g
- Detské jedlo s brokolicou a kurčaťomjunior62 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelenina a hovädzie pre deti
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 100 g?
Zelenina a hovädzie pre deti: 100 g obsahuje 77 kcal, 2,2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 1 porcia (256 g)?
Zelenina a hovädzie pre deti: 1 porcia (256 g) obsahuje 197 kcal, 5,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 2 porcie (512 g)?
Zelenina a hovädzie pre deti: 2 porcie (512 g) obsahuje 394 kcal, 11 g bielkovín, 39 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve ½ porcie (128 g)?
Zelenina a hovädzie pre deti: ½ porcie (128 g) obsahuje 99 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 3 porcie (768 g)?
Zelenina a hovädzie pre deti: 3 porcie (768 g) obsahuje 591 kcal, 17 g bielkovín, 58 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 4 porcie (1024 g)?
Zelenina a hovädzie pre deti: 4 porcie (1024 g) obsahuje 788 kcal, 23 g bielkovín, 77 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 50 g?
Zelenina a hovädzie pre deti: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina a hovädzie pre deti v množstve 150 g?
Zelenina a hovädzie pre deti: 150 g obsahuje 116 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173495 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
