Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger
Kalórie a výživové údaje
veľká mäsová placka, šalát a dresing, rýchle občerstvenie
231
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy15 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 231 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 380 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Cholín 32,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 29,4 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Veľký hamburgerjeden mäsový plátok, s omáčkami256 kcal / 100 g
- Hamburger so slaninoušalát a dresing, rýchle občerstvenie255 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burtry, veľký, dvojitý plátok, s koreninami a zeleninou239 kcal / 100 g
- Veľký jednoduchý hamburgerjednoduchý, veľká placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou226 kcal / 100 g
- Veľký dvojitý hamburgerdvojitý, veľká placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Sendvič s hamburgeromso šalátom a dresingom, rýchle občerstvenie227 kcal / 100 g
- Cheeseburgerso šalátom a dresingom, rýchle občerstvenie208 kcal / 100 g
- Kurací burgeršalát a dresing, rýchle občerstvenie200 kcal / 100 g
- Hamburgerový wrapsendvič, z rýchleho občerstvenia299 kcal / 100 g
- Pita sendvičšalát a dressing, rýchle občerstvenie150 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger
Koľko kalórií obsahuje Hamburger v množstve 100 g?
Hamburger: 100 g obsahuje 231 kcal, 13 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger v množstve 50 g?
Hamburger: 50 g obsahuje 116 kcal, 6,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger v množstve 150 g?
Hamburger: 150 g obsahuje 347 kcal, 19 g bielkovín, 23 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger v množstve 200 g?
Hamburger: 200 g obsahuje 463 kcal, 26 g bielkovín, 30 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger v množstve 250 g?
Hamburger: 250 g obsahuje 578 kcal, 32 g bielkovín, 38 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1617 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
