Zistite, čo máte na tanieri
Grécka baklava
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné
456
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy54 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 456 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 9,7 g 48%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 29 g —
- Sodík 163 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 3 mg 20%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Biotín (B7) 6,4 µg 21%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerály
- Vápnik 48 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 49 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,35 mg 39%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Grécka baklava
Koľko kalórií obsahuje Grécka baklava v množstve 100 g?
Grécka baklava: 100 g obsahuje 456 kcal, 6,7 g bielkovín, 54 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécka baklava v množstve 50 g?
Grécka baklava: 50 g obsahuje 228 kcal, 3,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécka baklava v množstve 150 g?
Grécka baklava: 150 g obsahuje 684 kcal, 10 g bielkovín, 81 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécka baklava v množstve 200 g?
Grécka baklava: 200 g obsahuje 912 kcal, 13 g bielkovín, 108 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécka baklava v množstve 250 g?
Grécka baklava: 250 g obsahuje 1140 kcal, 17 g bielkovín, 135 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-842 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
