Zistite, čo máte na tanieri
Fish sandwich, fried, on white bun
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 236 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 403 mg 18%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 11,6 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 56 µg 14%
- Vitamín B12 1,1 µg 44%
- Cholín 47,2 mg 9%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 27,9 µg 51%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 porcia | 260 g | 614 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 porcie | 520 g | 1227 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ porcie | 130 g | 307 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 porcie | 780 g | 1841 | 113 g | 194 g | 64 g |
| 4 porcie | 1040 g | 2454 | 151 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 62 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bun296 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish sandwich, fried, on white bun
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 100 g?
Fish sandwich, fried, on white bun: 100 g obsahuje 236 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 1 porcia (260 g)?
Fish sandwich, fried, on white bun: 1 porcia (260 g) obsahuje 614 kcal, 38 g bielkovín, 65 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 2 porcie (520 g)?
Fish sandwich, fried, on white bun: 2 porcie (520 g) obsahuje 1227 kcal, 75 g bielkovín, 129 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve ½ porcie (130 g)?
Fish sandwich, fried, on white bun: ½ porcie (130 g) obsahuje 307 kcal, 19 g bielkovín, 32 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 3 porcie (780 g)?
Fish sandwich, fried, on white bun: 3 porcie (780 g) obsahuje 1841 kcal, 113 g bielkovín, 194 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 4 porcie (1040 g)?
Fish sandwich, fried, on white bun: 4 porcie (1040 g) obsahuje 2454 kcal, 151 g bielkovín, 258 g sacharidov a 85 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 50 g?
Fish sandwich, fried, on white bun: 50 g obsahuje 118 kcal, 7,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish sandwich, fried, on white bun v množstve 150 g?
Fish sandwich, fried, on white bun: 150 g obsahuje 354 kcal, 22 g bielkovín, 37 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27550400 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
