Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z tresky tmavej

Kalórie a výživové údaje

obalený v strúhanke, surový

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy11 g

Tuky3,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	17 g	11 g	3,3 g
50 g	50 g	72	8,3 g	5,5 g	1,7 g
150 g	150 g	216	25 g	16 g	5 g
200 g	200 g	288	33 g	22 g	6,6 g
250 g	250 g	360	42 g	27 g	8,3 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky tmavej v množstve 100 g?

Fileta z tresky tmavej: 100 g obsahuje 144 kcal, 17 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky tmavej v množstve 50 g?

Fileta z tresky tmavej: 50 g obsahuje 72 kcal, 8,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky tmavej v množstve 150 g?

Fileta z tresky tmavej: 150 g obsahuje 216 kcal, 25 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky tmavej v množstve 200 g?

Fileta z tresky tmavej: 200 g obsahuje 288 kcal, 33 g bielkovín, 22 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z tresky tmavej v množstve 250 g?

Fileta z tresky tmavej: 250 g obsahuje 360 kcal, 42 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Zdroj: mvt 04.069 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny