Zistite, čo máte na tanieri
Dvojitý hamburger
Kalórie a výživové údaje
v bielej žemli, 2 malé mäsové placky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 289 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 6,5 g 33%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 344 mg 15%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Vitamín B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamín B12 1,9 µg 81%
- Cholín 57,2 mg 10%
Minerály
- Vápnik 49 mg 4%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 252 mg 5%
- Zinok 3,7 mg 33%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 23 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 14 g | 17 g |
| 1 porcia | 180 g | 520 | 35 g | 25 g | 30 g |
| 2 porcie | 360 g | 1040 | 69 g | 50 g | 60 g |
| ½ porcie | 90 g | 260 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 3 porcie | 540 g | 1561 | 104 g | 74 g | 90 g |
| 4 porcie | 720 g | 2081 | 138 g | 99 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,6 g | 6,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 29 g | 21 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 28 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 48 g | 34 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Veľký dvojitý hamburgerdvojitý, veľká placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgerBurger King278 kcal / 100 g
- Hamburgerv bielej žemli, 1 malý mäsový plátok287 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerobyčajná placka, dvojposchodová žemľa s dochucovadlami a špeciálnou omáčkou259 kcal / 100 g
- Cheeseburgerv bielej žemli, 1 malý mäsový plátok298 kcal / 100 g
- Dvojitý burgerso žemľou, syrom, šalátom, dresingom a pod., z reštaurácie rýchleho občerstvenia207 kcal / 100 g
- Morčací alebo kurací burgerv bielej žemli234 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dvojitý hamburger
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 100 g?
Dvojitý hamburger: 100 g obsahuje 289 kcal, 19 g bielkovín, 14 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 1 porcia (180 g)?
Dvojitý hamburger: 1 porcia (180 g) obsahuje 520 kcal, 35 g bielkovín, 25 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 2 porcie (360 g)?
Dvojitý hamburger: 2 porcie (360 g) obsahuje 1040 kcal, 69 g bielkovín, 50 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve ½ porcie (90 g)?
Dvojitý hamburger: ½ porcie (90 g) obsahuje 260 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 3 porcie (540 g)?
Dvojitý hamburger: 3 porcie (540 g) obsahuje 1561 kcal, 104 g bielkovín, 74 g sacharidov a 90 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 4 porcie (720 g)?
Dvojitý hamburger: 4 porcie (720 g) obsahuje 2081 kcal, 138 g bielkovín, 99 g sacharidov a 120 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 50 g?
Dvojitý hamburger: 50 g obsahuje 145 kcal, 9,6 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dvojitý hamburger v množstve 150 g?
Dvojitý hamburger: 150 g obsahuje 434 kcal, 29 g bielkovín, 21 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27510649 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
