Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 474 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Sodík 79 mg 3%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 68 µg 8%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 49 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 46 mg 11%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,76 mg 7%
- Meď 0,32 mg 35%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 2,3 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 3,2 g | 66 g | 21 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 134 | 0,9 g | 19 g | 6 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 269 | 1,8 g | 37 g | 12 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 67 | 0,5 g | 9,3 g | 3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 403 | 2,8 g | 56 g | 18 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 538 | 3,7 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,6 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 4,9 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 6,5 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 8,1 g | 164 g | 53 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 100 g?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 100 g obsahuje 474 kcal, 3,2 g bielkovín, 66 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 134 kcal, 0,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 269 kcal, 1,8 g bielkovín, 37 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 67 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 403 kcal, 2,8 g bielkovín, 56 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 538 kcal, 3,7 g bielkovín, 74 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 50 g?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 50 g obsahuje 237 kcal, 1,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi v množstve 150 g?
Čokoládovo-maršmelovský fudge s orechmi: 150 g obsahuje 711 kcal, 4,9 g bielkovín, 98 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168817 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
