Zistite, čo máte na tanieri
Chlieb
Kalórie a výživové údaje
1/3 celozrnnej múky, voda, domáci
236
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy45 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 236 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8,8 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 90 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Biely chliebs vodou, domáci254 kcal / 100 g
- Celozrnný chliebdomáce, (2/3 celozrnnej múky)278 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebdomáce, (2/3 celozrnná pšeničná múka), opučené305 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-ražný chliebdomáci248 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebdomáci247 kcal / 100 g
- Celozrnná žemľadomáca271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chlieb
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 100 g?
Chlieb: 100 g obsahuje 236 kcal, 8,8 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 50 g?
Chlieb: 50 g obsahuje 118 kcal, 4,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 150 g?
Chlieb: 150 g obsahuje 354 kcal, 13 g bielkovín, 67 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 200 g?
Chlieb: 200 g obsahuje 472 kcal, 18 g bielkovín, 90 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 250 g?
Chlieb: 250 g obsahuje 590 kcal, 22 g bielkovín, 112 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: mvt 05.048 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
