Zistite, čo máte na tanieri
Chlieb
Kalórie a výživové údaje
75 % celozrnnej múky, voda, domáci
232
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,2 g
Sacharidy42 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 232 kcal —
- Bielkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 8 g 29%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,2 g | 42 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 18 g | 84 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 105 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Biely chliebs vodou, domáci254 kcal / 100 g
- Celozrnný chliebdomáce, (2/3 celozrnnej múky)278 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chliebdomáce, (2/3 celozrnná pšeničná múka), opučené305 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-ražný chliebdomáci248 kcal / 100 g
- Celozrnné žemle75 % celozrnnej múky, voda256 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chlieb
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 100 g?
Chlieb: 100 g obsahuje 232 kcal, 9,2 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 50 g?
Chlieb: 50 g obsahuje 116 kcal, 4,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 150 g?
Chlieb: 150 g obsahuje 348 kcal, 14 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 200 g?
Chlieb: 200 g obsahuje 464 kcal, 18 g bielkovín, 84 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chlieb v množstve 250 g?
Chlieb: 250 g obsahuje 580 kcal, 23 g bielkovín, 105 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: mvt 05.042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
