Zistite, čo máte na tanieri

Chilli con carne

Kalórie a výživové údaje

komerčné, zohriate

96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy7,1 g
Tuky4,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 96 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 4,3 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 310 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 82 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Biotín (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 42 mg 3%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,18 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g967,7 g7,1 g4,3 g
50 g50 g483,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g14412 g11 g6,5 g
200 g200 g19215 g14 g8,6 g
250 g250 g24019 g18 g11 g

Otázky o potravine Chilli con carne

Koľko kalórií obsahuje Chilli con carne v množstve 100 g?

Chilli con carne: 100 g obsahuje 96 kcal, 7,7 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chilli con carne v množstve 50 g?

Chilli con carne: 50 g obsahuje 48 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chilli con carne v množstve 150 g?

Chilli con carne: 150 g obsahuje 144 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chilli con carne v množstve 200 g?

Chilli con carne: 200 g obsahuje 192 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chilli con carne v množstve 250 g?

Chilli con carne: 250 g obsahuje 240 kcal, 19 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-208 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny