Zistite, čo máte na tanieri
Chicken salad sandwich on white
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 246 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 473 mg 21%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Vitamín K 30,2 µg 25%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 33,1 mg 6%
Minerály
- Vápnik 83 mg 6%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 16,2 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 1 porcia | 270 g | 664 | 34 g | 47 g | 37 g |
| 2 porcie | 540 g | 1328 | 67 g | 94 g | 74 g |
| ½ porcie | 135 g | 332 | 17 g | 23 g | 19 g |
| 3 porcie | 810 g | 1993 | 101 g | 140 g | 111 g |
| 4 porcie | 1080 g | 2657 | 134 g | 187 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,2 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 19 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 25 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 31 g | 43 g | 34 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken salad sandwich on white
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 100 g?
Chicken salad sandwich on white: 100 g obsahuje 246 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 1 porcia (270 g)?
Chicken salad sandwich on white: 1 porcia (270 g) obsahuje 664 kcal, 34 g bielkovín, 47 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 2 porcie (540 g)?
Chicken salad sandwich on white: 2 porcie (540 g) obsahuje 1328 kcal, 67 g bielkovín, 94 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve ½ porcie (135 g)?
Chicken salad sandwich on white: ½ porcie (135 g) obsahuje 332 kcal, 17 g bielkovín, 23 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 3 porcie (810 g)?
Chicken salad sandwich on white: 3 porcie (810 g) obsahuje 1993 kcal, 101 g bielkovín, 140 g sacharidov a 111 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 4 porcie (1080 g)?
Chicken salad sandwich on white: 4 porcie (1080 g) obsahuje 2657 kcal, 134 g bielkovín, 187 g sacharidov a 148 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 50 g?
Chicken salad sandwich on white: 50 g obsahuje 123 kcal, 6,2 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken salad sandwich on white v množstve 150 g?
Chicken salad sandwich on white: 150 g obsahuje 369 kcal, 19 g bielkovín, 26 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
