Kalórie a výživové údaje: Cestoviny so špenátom a ricottou (čerstvé, plnené špenátom a ricottou, varené (bez pridania tuku a soli)) (na 100 g a na porciu)

Kalórie podľa porcie

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	175	7,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	88	3,7 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	263	11 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	350	15 g	49 g	9,6 g
250 g	250 g	438	19 g	61 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so špenátom a ricottou v množstve 100 g?

Cestoviny so špenátom a ricottou: 100 g obsahuje 175 kcal, 7,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so špenátom a ricottou v množstve 50 g?

Cestoviny so špenátom a ricottou: 50 g obsahuje 88 kcal, 3,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so špenátom a ricottou v množstve 150 g?

Cestoviny so špenátom a ricottou: 150 g obsahuje 263 kcal, 11 g bielkovín, 37 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so špenátom a ricottou v množstve 200 g?

Cestoviny so špenátom a ricottou: 200 g obsahuje 350 kcal, 15 g bielkovín, 49 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cestoviny so špenátom a ricottou v množstve 250 g?

Cestoviny so špenátom a ricottou: 250 g obsahuje 438 kcal, 19 g bielkovín, 61 g sacharidov a 12 g tukov.