Zistite, čo máte na tanieri
Červená quinoa
Kalórie a výživové údaje
varená so soľou
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy22 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Červená quinoa
Koľko kalórií obsahuje Červená quinoa v množstve 100 g?
Červená quinoa: 100 g obsahuje 140 kcal, 4,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená quinoa v množstve 50 g?
Červená quinoa: 50 g obsahuje 70 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená quinoa v množstve 150 g?
Červená quinoa: 150 g obsahuje 210 kcal, 6,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená quinoa v množstve 200 g?
Červená quinoa: 200 g obsahuje 280 kcal, 8,8 g bielkovín, 43 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Červená quinoa v množstve 250 g?
Červená quinoa: 250 g obsahuje 350 kcal, 11 g bielkovín, 54 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: slv 3518 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
