Zistite, čo máte na tanieri

Čakanka

Kalórie a výživové údaje

smažená bez tuku (na panvici)

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,5 g

Sacharidy2,4 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	38	4,5 g	2,4 g	0,3 g
50 g	50 g	19	2,3 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	57	6,8 g	3,6 g	0,5 g
200 g	200 g	76	9 g	4,8 g	0,7 g
250 g	250 g	95	11 g	6 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 100 g?

Čakanka: 100 g obsahuje 38 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 50 g?

Čakanka: 50 g obsahuje 19 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 150 g?

Čakanka: 150 g obsahuje 57 kcal, 6,8 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 200 g?

Čakanka: 200 g obsahuje 76 kcal, 9 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakanka v množstve 250 g?

Čakanka: 250 g obsahuje 95 kcal, 11 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G101182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny