Zistite, čo máte na tanieri
Bramborové gnocchi
Kalórie a výživové údaje
varené
178
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy34 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 402 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 5,1 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 60 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5 g | 34 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,5 g | 51 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 10 g | 68 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 13 g | 85 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bramborové gnocchi
Koľko kalórií obsahuje Bramborové gnocchi v množstve 100 g?
Bramborové gnocchi: 100 g obsahuje 178 kcal, 5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bramborové gnocchi v množstve 50 g?
Bramborové gnocchi: 50 g obsahuje 89 kcal, 2,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bramborové gnocchi v množstve 150 g?
Bramborové gnocchi: 150 g obsahuje 267 kcal, 7,5 g bielkovín, 51 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bramborové gnocchi v množstve 200 g?
Bramborové gnocchi: 200 g obsahuje 356 kcal, 10 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bramborové gnocchi v množstve 250 g?
Bramborové gnocchi: 250 g obsahuje 445 kcal, 13 g bielkovín, 85 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25510 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
