Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,8 g | 48 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,8 g | 64 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,7 g | 80 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Gnocchi
Ako dlho sa varia gnocchi?
Čerstvé gnocchi vlož do vriacej osolenej vody; keď vyplávajú na hladinu, povar ich ešte približne 30 sekúnd a vyber dierovanou naberačkou. Zvyčajne sú hotové za 2 až 4 minúty.
Ako pripraviť gnocchi na panvici, aby boli chrumkavé?
Najprv ich uvar a dobre sceď, potom ich opeč na panvici s trochou oleja alebo masla na stredne silnom ohni. Opekaj ich približne 5 až 7 minút a obracaj, kým nebudú zlatisté.
Ako zistiť, či sú gnocchi uvarené?
Väčšina čerstvých gnocchi vypláva na hladinu, keď je takmer hotová. Ochutnaj jeden: stred má byť mäkký, nie múčny ani tvrdý.
S čím sa gnocchi najčastejšie podávajú?
Výborne sa hodia k šalviovému maslu, paradajkovej omáčke, pestu alebo omáčke zo syra gorgonzola. Môžeš ich tiež zapiecť s paradajkami a mozzarellou.
Dajú sa gnocchi zamraziť?
Áno. Čerstvé, neuvarené gnocchi rozlož na tácku tak, aby sa nedotýkali, zamraz ich a potom presyp do uzatvárateľného vrecka; var ich priamo zmrazené a pridaj približne minútu.
Ako dlho vydržia uvarené gnocchi v chladničke?
Uvarené a vychladnuté gnocchi ulož do uzavretej nádoby a spotrebuj do 2 až 3 dní. Pred podávaním ich dôkladne prehrej na panvici alebo vo vriacej vode.
Sú gnocchi to isté ako cestoviny?
Nie celkom: gnocchi sú malé mäkké kúsky cesta, často zo zemiakov a múky, kým bežné cestoviny sa zvyčajne vyrábajú z múky a vody alebo vajec. Podávajú sa však podobne, s omáčkou.
Čím možno nahradiť gnocchi v jedle?
V jedle s omáčkou ich môžeš nahradiť krátkymi cestovinami, napríklad penne, alebo varenými zemiakmi nakrájanými na kúsky. Cestoviny uvar podľa návodu a zemiaky pridaj už uvarené.
Zdroj: BLS (Germany) K270000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny