Zistite, čo máte na tanieri
Biely grapefruitový džús
Kalórie a výživové údaje
mrazený koncentrát, nesladený, nezriedený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 34 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 120 mg 133%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,77 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 24,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 38 mg 9%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 484 mg 10%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 1 porcia | 207 g | 302 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 2 porcie | 414 g | 604 | 8,2 g | 141 g | 2 g |
| ½ porcie | 103,5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4 porcie | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Grepová šťavamrazený koncentrát, nieriedený146 kcal / 100 g
- Grapefruitová šťavakonzervované, bez pridaného cukru37 kcal / 100 g
- Bieli grepsurové, všetky oblasti33 kcal / 100 g
- Biestrový grapefruitkalifornský, surový37 kcal / 100 g
- Pomerančovo-grepový džúsv plechovke alebo vo fľaši, nesladený43 kcal / 100 g
- Pomarančový džús koncentrátzmrazené, nesladené, neriedené148 kcal / 100 g
- Hroznová šťávamrazený koncentrát, pridaný cukor a vitamín C, neriedené179 kcal / 100 g
- Ružová alebo červená grepová šťavas prídavkom vápnika39 kcal / 100 g
- Pomarančový koncentrátzmrazené, nezriedené148 kcal / 100 g
- Ružová grapefruitová šťavasurové39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biely grapefruitový džús
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 100 g?
Biely grapefruitový džús: 100 g obsahuje 146 kcal, 2 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 1 porcia (207 g)?
Biely grapefruitový džús: 1 porcia (207 g) obsahuje 302 kcal, 4,1 g bielkovín, 71 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 2 porcie (414 g)?
Biely grapefruitový džús: 2 porcie (414 g) obsahuje 604 kcal, 8,2 g bielkovín, 141 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve ½ porcie (103,5 g)?
Biely grapefruitový džús: ½ porcie (103,5 g) obsahuje 151 kcal, 2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 3 porcie (621 g)?
Biely grapefruitový džús: 3 porcie (621 g) obsahuje 907 kcal, 12 g bielkovín, 212 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 4 porcie (828 g)?
Biely grapefruitový džús: 4 porcie (828 g) obsahuje 1209 kcal, 16 g bielkovín, 283 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 50 g?
Biely grapefruitový džús: 50 g obsahuje 73 kcal, 1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biely grapefruitový džús v množstve 150 g?
Biely grapefruitový džús: 150 g obsahuje 219 kcal, 3 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
