Zistite, čo máte na tanieri
Biela kapusta
Kalórie a výživové údaje
opekaná na panvici alebo vo woku
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy6,3 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 5,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 3,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 9,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,6 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 16 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Karfiolopekaný na panvici alebo restovaný vo woku73 kcal / 100 g
- Kapustasurová25 kcal / 100 g
- Kapusta savojskáopražená bez tuku, na panvici69 kcal / 100 g
- Špicatá kapustasmažená bez tuku, na panvici58 kcal / 100 g
- Šalát z bielej kapustyvarený, so slaninovo-octovou marinádou102 kcal / 100 g
- Dusené bielé kapusta68 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela kapusta
Koľko kalórií obsahuje Biela kapusta v množstve 100 g?
Biela kapusta: 100 g obsahuje 75 kcal, 2,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela kapusta v množstve 50 g?
Biela kapusta: 50 g obsahuje 38 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela kapusta v množstve 150 g?
Biela kapusta: 150 g obsahuje 113 kcal, 3,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela kapusta v množstve 200 g?
Biela kapusta: 200 g obsahuje 150 kcal, 4,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela kapusta v množstve 250 g?
Biela kapusta: 250 g obsahuje 188 kcal, 5,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: slv 2617 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
