Zistite, čo máte na tanieri

Bešamelová omáčka

Kalórie a výživové údaje

s mliekom, 3,5 % tuku

119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy7,2 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 119 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasýtené tuky 5,1 g 25%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 4,3 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1194,2 g7,2 g8 g
50 g50 g602,1 g3,6 g4 g
150 g150 g1796,3 g11 g12 g
200 g200 g2388,4 g15 g16 g
250 g250 g29811 g18 g20 g

Otázky o potravine Bešamelová omáčka

Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 100 g?

Bešamelová omáčka: 100 g obsahuje 119 kcal, 4,2 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 50 g?

Bešamelová omáčka: 50 g obsahuje 60 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 150 g?

Bešamelová omáčka: 150 g obsahuje 179 kcal, 6,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 200 g?

Bešamelová omáčka: 200 g obsahuje 238 kcal, 8,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 250 g?

Bešamelová omáčka: 250 g obsahuje 298 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X320253 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny