Zistite, čo máte na tanieri

Syrová bešamelová omáčka

Kalórie a výživové údaje

122

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,9 g

Sacharidy4,8 g

Tuky9,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	122	4,9 g	4,8 g	9,2 g
50 g	50 g	61	2,4 g	2,4 g	4,6 g
150 g	150 g	183	7,3 g	7,1 g	14 g
200 g	200 g	244	9,7 g	9,5 g	18 g
250 g	250 g	305	12 g	12 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 100 g?

Syrová bešamelová omáčka: 100 g obsahuje 122 kcal, 4,9 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 50 g?

Syrová bešamelová omáčka: 50 g obsahuje 61 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 150 g?

Syrová bešamelová omáčka: 150 g obsahuje 183 kcal, 7,3 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 200 g?

Syrová bešamelová omáčka: 200 g obsahuje 244 kcal, 9,7 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 250 g?

Syrová bešamelová omáčka: 250 g obsahuje 305 kcal, 12 g bielkovín, 12 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X327143 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny