Zistite, čo máte na tanieri

Syrová bešamelová omáčka

Kalórie a výživové údaje

s varenou šunkou

123

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,8 g

Sacharidy4,2 g

Tuky8,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	123	7,8 g	4,2 g	8,2 g
50 g	50 g	62	3,9 g	2,1 g	4,1 g
150 g	150 g	185	12 g	6,3 g	12 g
200 g	200 g	246	16 g	8,4 g	16 g
250 g	250 g	308	20 g	11 g	21 g

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 100 g?

Syrová bešamelová omáčka: 100 g obsahuje 123 kcal, 7,8 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 50 g?

Syrová bešamelová omáčka: 50 g obsahuje 62 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 150 g?

Syrová bešamelová omáčka: 150 g obsahuje 185 kcal, 12 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 200 g?

Syrová bešamelová omáčka: 200 g obsahuje 246 kcal, 16 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrová bešamelová omáčka v množstve 250 g?

Syrová bešamelová omáčka: 250 g obsahuje 308 kcal, 20 g bielkovín, 11 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X327613 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny