Zistite, čo máte na tanieri
Bešamelová omáčka
Kalórie a výživové údaje
s mliekom
109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy9,3 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 5,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,8 g | 9,3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,4 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,2 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,6 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 23 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Syrová bešamelová omáčka122 kcal / 100 g
- Vegánska bešamelová omáčkaso sójovým nápojom79 kcal / 100 g
- Biela omáčkas vývarom a smotanou103 kcal / 100 g
- Biela základná omáčka58 kcal / 100 g
- Hubová omáčkaz bešamelovej omáčky78 kcal / 100 g
- Omáčka Mornayz bešamelovej omáčky166 kcal / 100 g
- Papriková omáčka s bešamelom87 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčkaz bešamelovej omáčky57 kcal / 100 g
- Zemiaky s bešamelom79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bešamelová omáčka
Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 100 g?
Bešamelová omáčka: 100 g obsahuje 109 kcal, 4,8 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 50 g?
Bešamelová omáčka: 50 g obsahuje 55 kcal, 2,4 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 150 g?
Bešamelová omáčka: 150 g obsahuje 164 kcal, 7,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 200 g?
Bešamelová omáčka: 200 g obsahuje 218 kcal, 9,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bešamelová omáčka v množstve 250 g?
Bešamelová omáčka: 250 g obsahuje 273 kcal, 12 g bielkovín, 23 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: slv 1983 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
