Zistite, čo máte na tanieri
Baranina
Kalórie a výživové údaje
všetky časti, chudé, varené
189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Jahňacie mäsouvarené, priemerné193 kcal / 100 g
- Jahňacinaiba chudé, surové, priemerné153 kcal / 100 g
- Ovčie mäsos nízkym obsahom tuku a šliach, surové125 kcal / 100 g
- Baranie mäsosurové137 kcal / 100 g
- Jahňacie kolenochudé, varené180 kcal / 100 g
- Jahňací tukzo všetkých častí, tepelne upravený538 kcal / 100 g
- Baranie svalové mäsosurové112 kcal / 100 g
- Skopové stehnochudé, pečené bez tuku (v rúre)163 kcal / 100 g
- Jahňací kotletchudá, varená200 kcal / 100 g
- Jagnečný tukstredné, varené568 kcal / 100 g
Otázky o potravine Baranina
Koľko kalórií obsahuje Baranina v množstve 100 g?
Baranina: 100 g obsahuje 189 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baranina v množstve 50 g?
Baranina: 50 g obsahuje 95 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baranina v množstve 150 g?
Baranina: 150 g obsahuje 284 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baranina v množstve 200 g?
Baranina: 200 g obsahuje 378 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baranina v množstve 250 g?
Baranina: 250 g obsahuje 473 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: ausnut F005998 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
