Zistite, čo máte na tanieri
Jahňacie koleno
Kalórie a výživové údaje
chudé, varené
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 35 g 69%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 35 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 52 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 69 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 87 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Zadné jahňacie kolenochudé, varené169 kcal / 100 g
- Predné jahňacie kolenochudá, surová112 kcal / 100 g
- Jahňacie koleno s kosťouaustrálsky, dovážané, čerstvé, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, varené, dusené174 kcal / 100 g
- Jagnece kolenokanadské, chudé, varené195 kcal / 100 g
- Baranie stehnochudé, surové128 kcal / 100 g
- Jagnecí stehnopečené, chudé210 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnovarená, pečená, bez oleja, nesolená183 kcal / 100 g
- Polovica jahňacieho kolienkaiba oddeliteľné chudé mäso, zarovnané na 1/4" tuku, choice, uvarené, pečené180 kcal / 100 g
- Skopové stehnochudé, hlboko zmrazené, dusené bez tuku181 kcal / 100 g
- Jahňacie stehno polovičná holenná časťoddeliteľné libové a tučné, zrezané na 1/4" tuku, výberové, uvarené, pečené225 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňacie koleno
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie koleno v množstve 100 g?
Jahňacie koleno: 100 g obsahuje 180 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie koleno v množstve 50 g?
Jahňacie koleno: 50 g obsahuje 90 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie koleno v množstve 150 g?
Jahňacie koleno: 150 g obsahuje 270 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie koleno v množstve 200 g?
Jahňacie koleno: 200 g obsahuje 360 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňacie koleno v množstve 250 g?
Jahňacie koleno: 250 g obsahuje 450 kcal, 87 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ausnut F005138 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
