Zistite, čo máte na tanieri

ananásová šťava

Kalórie a výživové údaje

čistá šťava

53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy12 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 53 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 5,2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 14 mg 16%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,02 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 23 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 8,1 mg 1%
  • Železo 0,18 mg 1%
  • Horčík 13,6 mg 3%
  • Fosfor 9,8 mg 1%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinok 0,07 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 1,2 mg 52%
  • Selén 1,1 µg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g530,4 g12 g0,1 g
50 g50 g260,2 g6,1 g0 g
150 g150 g790,6 g18 g0,1 g
200 g200 g1060,8 g24 g0,1 g
250 g250 g1321 g30 g0,2 g

Otázky o potravine ananásová šťava

Koľko kalórií obsahuje ananásová šťava v množstve 100 g?

ananásová šťava: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananásová šťava v množstve 50 g?

ananásová šťava: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananásová šťava v množstve 150 g?

ananásová šťava: 150 g obsahuje 79 kcal, 0,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananásová šťava v množstve 200 g?

ananásová šťava: 200 g obsahuje 106 kcal, 0,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ananásová šťava v množstve 250 g?

ananásová šťava: 250 g obsahuje 132 kcal, 1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 2073 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny