Zistite, čo máte na tanieri
Americký muffin
Kalórie a výživové údaje
nečokoládové, maloobchodné
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy48 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 28 g —
- Sodík 250 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín E 2,4 mg 16%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 64 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 24 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7,5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Americký muffin
Koľko kalórií obsahuje Americký muffin v množstve 100 g?
Americký muffin: 100 g obsahuje 375 kcal, 5 g bielkovín, 48 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký muffin v množstve 50 g?
Americký muffin: 50 g obsahuje 188 kcal, 2,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký muffin v množstve 150 g?
Americký muffin: 150 g obsahuje 563 kcal, 7,5 g bielkovín, 72 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký muffin v množstve 200 g?
Americký muffin: 200 g obsahuje 750 kcal, 10 g bielkovín, 96 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Americký muffin v množstve 250 g?
Americký muffin: 250 g obsahuje 938 kcal, 13 g bielkovín, 120 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-738 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
