Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wheat bread
Kalori & fakta pemakanan
brown and wholemeal with pumpkin seeds
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo33 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 7.8 g 28%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 14 g | 33 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7 g | 17 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 21 g | 50 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 28 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 35 g | 83 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wheat bread
Berapa kalori dalam 100 g Wheat bread?
100 g Wheat bread mengandungi 254 kcal, dengan 14 g protein, 33 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wheat bread?
50 g Wheat bread mengandungi 127 kcal, dengan 7 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wheat bread?
150 g Wheat bread mengandungi 381 kcal, dengan 21 g protein, 50 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wheat bread?
200 g Wheat bread mengandungi 508 kcal, dengan 28 g protein, 67 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wheat bread?
250 g Wheat bread mengandungi 635 kcal, dengan 35 g protein, 83 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2786 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
