Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Venison, noodles and vegetables
Kalori & fakta pemakanan
or deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, tomato-based sauce
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 7.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
- Kolin 34.8 mg 6%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 85 mg 7%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Selenium 13.1 µg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7.5 g | 13 g | 5.1 g |
| 1 hidangan | 249 g | 334 | 19 g | 33 g | 13 g |
| 2 hidangan | 498 g | 667 | 37 g | 67 g | 25 g |
| ½ hidangan | 124.5 g | 167 | 9.3 g | 17 g | 6.4 g |
| 3 hidangan | 747 g | 1001 | 56 g | 100 g | 38 g |
| 4 hidangan | 996 g | 1335 | 74 g | 133 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.7 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 33 g | 13 g |
Makanan serupa
- Venison potatoes and vegetablesor deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venisonor deer, with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Mi daging lembu dan sayur-sayurantanpa lobak merah, brokoli dan sayuran berdaun hijau gelap, dengan sos berasaskan tomato130 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce120 kcal / 100 g
Soalan tentang Venison, noodles and vegetables
Berapa kalori dalam 100 g Venison, noodles and vegetables?
100 g Venison, noodles and vegetables mengandungi 134 kcal, dengan 7.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (249 g) Venison, noodles and vegetables?
1 hidangan (249 g) Venison, noodles and vegetables mengandungi 334 kcal, dengan 19 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (498 g) Venison, noodles and vegetables?
2 hidangan (498 g) Venison, noodles and vegetables mengandungi 667 kcal, dengan 37 g protein, 67 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124.5 g) Venison, noodles and vegetables?
½ hidangan (124.5 g) Venison, noodles and vegetables mengandungi 167 kcal, dengan 9.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (747 g) Venison, noodles and vegetables?
3 hidangan (747 g) Venison, noodles and vegetables mengandungi 1001 kcal, dengan 56 g protein, 100 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (996 g) Venison, noodles and vegetables?
4 hidangan (996 g) Venison, noodles and vegetables mengandungi 1335 kcal, dengan 74 g protein, 133 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Venison, noodles and vegetables?
50 g Venison, noodles and vegetables mengandungi 67 kcal, dengan 3.7 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Venison, noodles and vegetables?
150 g Venison, noodles and vegetables mengandungi 201 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27336310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
