Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi keladi gajah
Kalori & fakta pemakanan
84
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo17 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 4.2 g 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.6 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5.1 g | 35 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6.4 g | 44 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi keladi gajah
Berapa kalori dalam 100 g Ubi keladi gajah?
100 g Ubi keladi gajah mengandungi 84 kcal, dengan 2.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi keladi gajah?
50 g Ubi keladi gajah mengandungi 42 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi keladi gajah?
150 g Ubi keladi gajah mengandungi 126 kcal, dengan 3.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi keladi gajah?
200 g Ubi keladi gajah mengandungi 168 kcal, dengan 5.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi keladi gajah?
250 g Ubi keladi gajah mengandungi 210 kcal, dengan 6.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) F017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
